セミナー講師、日本広報学会会員、国家資格キャリアコンサルタント、編集者、コラムニスト。

茨城県出身。東京女子大学卒業。
1992年、全国紙・報知新聞社（スポーツ報知）に入社。96年アトランタ五輪では、社内初の女性記者として取材班入り。選手の活躍を報じる。他、サッカーW杯キャップ、ゴルフ、テニスなどスポーツ全般を取材、記事執筆。スクープ記事で表彰多数。
2003年、社内制度で英オックスフォードブルックス大学へ留学、社会言語学を学ぶ。復職後、芸能、レジャー記者として取材の幅を広げる。2007年、暮らしの情報紙面を立ち上げ、10年間、企画から取材、執筆を担当。デスク業務も兼任。

2018年、Webメディア会社へ転職。編集長として女性Webメディアを立ち上げる。1年足らずで月間1,000万PVを達成。

2021年、株式会社コトバノチカラを設立。
2022年　文章ワークスアカデミー主催。

ライティング、校閲校正、広報など強みをいかした文章術講座を開催。ライター育成、取材されるためのプレスリリース作成に定評がある。